《姊妹靚起來》張可昀某前任要求買精品鞋、房子登記渣男名下!朋友勸才醒悟
主持人梁赫群以及于子育
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張可昀

郭婷筠分享婚前曾經交往過很愛賭博的男朋友,坦承是個很願意為了男朋友付出的人,一開始交往狀況都很正常,交往中渣男會一直跟郭婷筠借錢,到後來才知道原來是因為男生愛賭博,但是郭婷筠說當時「愛到卡慘死」,為了幫男友還債,甚至用現金卡借了不少錢,只為了要幫男生還債,自己承認超傻超心酸。

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郭婷筠

靜香分享結婚之前在家是個小公主,在家完全不用做家事,但結婚後不僅要一個人做家事,還要照顧長輩跟小孩,甚至過著一個禮拜只出門一天去市場買菜的生活,直到過了五年後才受不了,感到很鬱悶。在生完小孩後身材也因此走樣,想要跟老公林道遠尋求慰藉,不料老公不僅說出:「你最近真的比較胖」,還給了不少減肥建議,還因此大吵了一架。

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靜香

營養師-黃淑惠分享到媽媽最容易為家庭犧牲的就是健康,曾經有媽媽每天為家庭忙碌工作,三餐也會自己下廚,等到家人都吃完之後才會去吃剩下的,彷彿是個廚餘桶,好不容易退休後想說可以享福了,節果卻意外檢查出膽管癌,甚至已經擴散到淋巴,不到一年的時間就離開了,所以女人在為家人忙碌、為家人補充營養之時也別忘了照顧自己,長期飲食攝取不均衡或不足,尤其蛋白質,就可能造成肌力越來越不夠,建議大家可以多攝取植物性的蛋白質,因為有研究指出每天補充一份植物蛋白質,死亡的機率就會大幅下降,豌豆蛋白就是很不錯的來源,可以避免使用大豆蛋白可能含有雌激素之疑慮,O'Hub娘家嚴選雙效豌豆蛋白機能粉除了碗豆蛋白外,還有豐富的鐵及維生素D,以及我們台灣人很容易缺乏的營養素例如膳食纖維、鈣等,建議大家可以每天輕鬆的為自己泡上一包保養自己,維持健康,體力UP。

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錄影現場

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)