不過，人紅是非多，不少酸民猛轟「貓咪」是靠後天加工美貌，但她不甩酸言酸語，反而大方分享自己維持「沙漏型細腰」的方法，強調完全純天然、無抽脂，也沒有動手術，僅靠掌握「飲食5訣竅」。
一、盡量以原型食物為主
二、多喝水、戒掉飲料
三、早餐以液體類食物，例如：無糖優格、咖啡為主；午餐吃雞胸肉、地瓜、堅果；晚上吃無負擔的蔬果為主
四、透過「捲腹運動」鍛鍊腹部肌肉
五、弓箭步蹲20次與橋式20下，各做3組來練臀，最後再用彈力帶套住大腿，側躺進行蚌殼式開合
不過，人紅是非多，不少酸民猛轟「貓咪」是靠後天加工美貌，但她不甩酸言酸語，反而大方分享自己維持「沙漏型細腰」的方法，強調完全純天然、無抽脂，也沒有動手術，僅靠掌握「飲食5訣竅」。
一、盡量以原型食物為主
二、多喝水、戒掉飲料
三、早餐以液體類食物，例如：無糖優格、咖啡為主；午餐吃雞胸肉、地瓜、堅果；晚上吃無負擔的蔬果為主
四、透過「捲腹運動」鍛鍊腹部肌肉
五、弓箭步蹲20次與橋式20下，各做3組來練臀，最後再用彈力帶套住大腿，側躺進行蚌殼式開合